ペニスの悩み

心因性インポ・中折れというのは、男性にとってけっこう深刻な悩みだと思います。

 

なぜなら、この症状は、実際相手がいる場面ではっきりわかることであり、自分自身だけで予期・予感することは難しいからです。

 

また、多くの女性にとって、セックスというのは愛撫だけしてもらって満足というわけではなく、特に男性経験が豊富な女性ほど、その辺りの不満をはっきり言います。ですから、男性はしっかり対策を立てなければなりません。

 

ではどうするのでしょうか？

 

まず、病弱で胃腸の弱いような方は、それを直すことが先決でしょう。バランスのとれた3食をきちんととり、間食・夜食・寝酒などを避けることです。セックスをするには基礎体力が絶対必要です。

 

次に、適度な運動をしましょう。運動不足では残念ですが、勃起力が落ちます。

 

そして次が肝心ですが、セックスミネラルと言われる亜鉛をしっかり補給することです（ただし摂りすぎはダメ）。別に特別高い精力剤など飲む必要はありません。1ヶ月分千円未満の、安いミネラル・サプリで十分だと思います。

 

上記三つと、あとはどうしたら自分が強く勃起しやすくなるか、そのタイミングを自分なりに調べれば、確実に対策になるでしょう。

 

もしそれでもセックスがうまくいかなかったら、最後はやはりバイアグラ・シアリスといった薬です。これをたまにでいいから試し、その女性とのセックスに慣れれば、かなり心因性インポや中折れの原因となる緊張も緩和されるのではないでしょうか。